今日一日を感じる自分も
動いていくこころも
どんなことも
何もジャッジせず
呼吸するように
全部そのままに
「This is me 」
これがわたしと
私を体感しながら
開け放った窓から
ここちよく
こころにふきぬける風を
感じるように
自分の「好き」を探しに出かけてみる
そして
そのままを味わって
そのままの動きを
楽しんでいく
そんな気持ちをベースに
もっていたら
一日にすごく彩があるような気がしました。
内側に喜びをもっていると
世界ってそれに
響きあうように
ひきあうものが
あらわれるような気がします。
自分が自分の内側に
明るさをともす
そんな一日でありますように。
(*´▽｀*)
皆様どうぞ元気に一日をお過ごしください。
(*´▽｀*)