「楽しく場の雰囲気を盛り上げて
話している人や
楽しそうに色んな人と
話している人をみると
ふと、あんな風になれたらいいな」と
感じる方もいらっしゃるかもしれません。
(*´▽｀*)
「話す」という事はメールなどの
文面だけによるやりとりと違い
「言葉で伝える」という事に加えて
相手の表情、声のトーン、身振り等も
すべて含んでの
コミュニケーションになるのかな
と感じます。
(*'▽')
「うまく言葉がおもいつかない」
と思う事があったとしても
（最初の大切な一歩を踏み出す時）
「うまく話す事」を
一番に置かなくても
いいのかなと感じます。
(*'▽')
例えば
感じた思いを言葉にのせる
（思ったそのままを、話し言葉で
紙に書いてみる）
を繰り返す事で
言葉って
紡いでいけるのではないかなと感じます。
そしてその上に
「楽しくコミュニケーションを取りたい
もっと相手を知りたい」
という気持ちがあれば
言葉を発した時
やわらかく
それは相手に伝わるものではないかな
と感じます。
そうしたら
今度は
一歩を踏み出して
「前向きなやりとりを
嬉しく感じている思いが乗った言葉」と
「非言語で伝わるもの」
（姿勢、視線、身なり）などを
意識的に一致させていく事が
大事なのかなと思います。
気づかないままに
（(*´▽｀*)）
姿勢が少し内向きになってしまったり
（そんな時は、胸をはった時呼吸が
心地よく体全体にに入る事を
実感してみたり）
視線を合わせにくかったりも
あるかもしれません
（相手の瞳の中に感情を読み取りすぎて
しんどくなる時は
目の付近を見るとどうかな
と試してみたり）
(*^-^*)
「こうしたらどうだろう」
「こうした方がいいかな」と
(いいなと思う方の要素も
取り入れてみたりしながら)
いろいろためしてみる中で
「こうしてみたいな」と思う
自分なりの方法を見つけて
取り入れていくのがいいのかな
と思いました。
(*^-^*)
皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。
( ^^)