こころがほっとするスペースを知る事で
やすらぐ時間を
自然と持つ事ができるように思います。
それは窓辺に座り
背中をお日様であっためる事
かもしれませんし
やわらかいクッションの上に座る事や
誰かとの語らいの場にいる時
かもしれません。
こころにしっくりくる
ものや色を
取り入れた空間かもしれません。
ほんの少し
静かな時間の波に身をまかせる時を
持つ事で
こころを休め
アイデアをあたため
次に動き出す波にのって
勢いをつけて進む事が出来るように感じます
また、自分にとって
心地よいものや空間をさがしていく過程は
じぶんのこころの動きと
こまやかに向き合う時間にもなると思います
「こういうものも好きかも」
という今まで気づかなかった発見があったり
そこからつながって
開けていくものも
あるかもしれません。
自分の「好き」を知ることは
自分を素直に
あらわしていく事に
結び付いていくのではないかなと思います。
それは自然に胸が開いた
明るい呼吸で
「前をむいている」理想的な状態
ではないかなと感じました。
皆様どうぞ元気に一日をお過ごし下さい。
(⌒‐⌒)