人の声の輪の中に
そのそばにいられますように
座る床からの
冷えを防ぐために
一番下に
断熱出来るものをひいたり
(空気層をつくれる毛足が長めの繊維
プチプチシートや、ダンボール
アルミシート)
口に入れるものから
身を包むものから
暖をとれるものから
ご自身を大切に
あたためて
ひとりの中で
こころを抱えずに
こころに
にぎってしまう気持ちを
話すことで
少しずつ少しずつゆるめて
いく事ができますように
昨日より今日
今日より明日へと
前へ進んでいく
兆しと
差し込む明るさを
心にそっと
感じられますように
m(_ _)m
