今日は•••

今日はお散歩以外は家にいました。

明日明後日忙しいから。

明日は今年初めての外来で、体重が1㎏位増えてやばいなって思っていたら、昨日には戻ってました。良かった(^o^)

夕飯は家にある物で。

春菊としらすのサラダ(クリームチーズ入り)

ハンバーグ

ガーリックシュリンプ

茹でブロッコリー

牛肉とごぼうの煮物(残り)

じゃがいもとわかめのお味噌汁

白米

でした。