夕飯は…

今夜は
ささみの玉ねぎソース
蓮根といんげんの梅マヨ和え
蟹汁
玄米ご飯
いかと里芋の煮物（残り）
でした。




蟹汁は、しょっつるをスーパーで見つけたので、ほんとははたはたで作りたかったけど売ってなかったので渡りがにで。
母がじゃがいもを入れてよく作ってくれました。やっぱりじゃがいもがおいしい(^q^)

玄米ご飯はほんとは毎日でも食べたいけど、栄養士さんからたまににしてって言われてるので今日は作ってみました。
ちょっと柔らかく炊いちゃったけどでもおいしい。娘が毎日でもいいって。