でも右膝がずっと痛くて安座もまともに出来なくて、腎臓のある背中も痛くて、元々身体硬いのにますます動きが制限されてしまって続けられるのかなって感じです。痛くてなかなか集中出来ない…。
このヨガは自分を見つめる私にとっては大切な時間だけれど、身体が思うように動かない事がストレスになってしまっています。
柳さんは「ストレスって大切。」「人と比べなくていい。」っておっしゃるけど他の方もいるからあまりにも足でまといになると嫌だし…。
こんな緩いヨガも思うように出来ない自分って…。
ホントに健康って大切。でもそれって健康な時には気付けない。
明日はドリーム講座。5時間位ずっと座ってなければいけません。
行くのはすごく楽しみだけどずっと同じ姿勢でいる事考えるとちょっと億劫にさえなってしまいます。
家だと適度に休んだり横になったりも出来るけどそういう訳にもいかないしね。
