信じるものを他に求めるとそれがなくなった時、心の拠り所がなくなってどうしていいか分からなくなってしまうけど、すべて自分の中にあるって思っていると、何があっても揺るがなくなるっていうかブレなくなる。何かあったら自分の内側に聞くっていうか自分に問いかけてみる。
もちろん自分を信じられないとそんな風に出来ないし、自分を信じるって書いて自信っていう字になるけど、自信を持つ事で自分を愛せるようになり、人も愛せる自分になる。
私はあんまり難しい事はよく分からないけど、私がやってるヨガってそういうものなんじゃないかって気がして来ました。先生のお話しも織り交ぜながら書いてみました。
