大人美人セミナー

私がいつもお世話になっているBody Making Gym eight パーソナルトレーナーの田村さんが
大人美人になるためのセミナーを開くということで、
土曜日は、一緒にジムに通っているRepos姉御先生と、ボヌールオーナーのゆかりさんと天神まで行ってきました

セミナーは三部構成になっていまして、
一部は自分の魅力ののびしろの見つけ方
二部はリバウンドしない、ストレスのない食事の取り方
三部は美姿勢、美脚のエクササイズ
…と、とーっても内容の濃い大満足の4時間でした

しかも、各部、専門の講師の方々がお話されたのですが、
チラシに「豪華イケメン講師陣」とあるように、
本当みなさんイケメン
それも含めて大満足（…おい）
とても楽しいセミナーでした


今回は第一回目ということなので、次回もまた行きたいなー




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