ママ友達と「一(いち)」へ行ってきました音符
やっぱりおしゃべりに夢中で写メ撮り忘れあせる
お肉のコースをいただきましたが、
とっても美味しかったですよドキドキ大満足ドキドキドキドキ

そして午後からは、義姉が初彫刻リンパ体験アップ

日頃、ホームヘルパーの仕事をしていて
会う度に身体全体がきつそうだったので
いつかしてあげたいなーアップと思ってたのが
やっと今日、実行できました音符

ついでにフェイシャルもサービスしてあげてドキドキ

終わった後は
「足が軽い~ビックリマーク肩がまわる~ビックリマークビックリマーク顔がツヤツヤ~ビックリマーク」と、とっても喜んでくれました音符

身体もすごく冷えてたので
施術中は、身体を温めることの大切さ
30歳過ぎたら(義姉といっても私より四つも年下です。)
自分自身のメンテナンスが大切なんだよビックリマーク

ちょっと熱く語り過ぎて、鬱陶しかったかもあせる
ずっと、しゃべりっぱなしだったもんなーあせる

これからはなるべく疲れがたまる前にしてあげようビックリマーク