バランスボール

スキーにそなえて、バランス感覚を養うために、バランスボールの上に立つ練習をしている。
今まで、最長で３分間しか立てなかったが、今日、初めて５分間、バランスボールの上に立つことができた。
ちょっと気分良かった。

しつこく練習しているとバランス感覚はずいぶんと磨かれてくるものだ。^^