うっ
膝が痛い,,,
年のせいか？
膝痛とは
「膝痛は体重の増加や、怪我などにより関節に負担がかかり、
膝の軟骨が痛み骨も変形してくる病気で、
膝関節が痛み動きも悪くなります。」
ああっ
そうか体重増加が原因か。
現在の体重、学生時代の一番軽かったころの約２０％
増量キャンペーンだからね。
学生時 53～58Kg
現在 63Kg
脱 鶏がらボディを目指し、
高カロリー食品を無理やり食べてたら、
すっかり砂糖飲料依存症です。
炭酸飲料とまらねぇ...
努力の成果で何とか
鶏がらボディ → そこそこ痩せたボディ
痩せ顔 → ちょいポチャ顔
全体のバランスが悪いです。
体重を増やしつつ、部分痩せせねば(◎｀ε´◎ )
よし、今日は雨が降ってるから
明日から本気出す(｀∀´)
夜一人で(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ してました。
今から１時間程前の事、
爽やかスポーツマンになるためランニング。
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ と息切れしながら
女連れのチャラ男の横を通過。
女「きゃっ」
男「大丈夫？ （さりげなく肩に手を回す） 」
うぶなオイラには出来ない技だ、
こっこれがリア充ってやつか...
むむっ、ここに一つの文献が
「上杉謙信」
生涯不犯の戒律を守ることによって毘沙門天に勝利を願った。
はっ、オイラに彼女がいない理由は
「毘沙門天に勝利を願っている」
硬派な思想からだ。
軟派なリア充どもとは、思想のレベルがちがうんだよぉヽ(`Д´)ノ
暑い,,,
温暖化の影響で、うさぎの森は閉鎖、
オイラは風邪でダウン
来月、会社のマラソン（８キロ）あるけど、
このまま気温があがったら無理、殉職します
今まで、日没後しか走ってなかったけど、
今後は、昼間に走らねば。
