昨日はミニ大会に参加。
13人中13位笑
スコア128。
全く良い所が無く、途中で心が折れた。
アイアンの良いショットがほぼゼロ、
スコア以上に自分の中では屈辱的だった。
あまりに腹が立ったので今日は終日練習。
練習場では上手くいっているフォームでも、
実践の場で全く役に立たなかった。
今まで上手くいっていたはずなのに。。
原因は分からないけど、多分変える必要があるんだろう。
アイアンの打ち方修正点。
構え
①前傾姿勢を以前より深く。
②手は真下へ下ろす。
③ハンドファストの状態で右手でグリップの形を作る。
④左足体重
⑤左足つま先は開く、右足つま先は閉じる。→次回は左つま先閉じるver.を検討。
⑥足幅は狭く。
⑦クラブはあまり寝かさない。
バックスイング
①体が右に流れないように。左足軸のイメージ。
②レベルスイング。
③手だけでなく体を最大限回す。
④フェースの開きは体の向きに連動させる。
⑤顔は前。スイングにつられて横を向かない。
⑥右わきは絶対に開けない
⑦左手は伸ばす
ダウンスイング
①打ち上げない。打ち込む。
②体が先に開かないように。
③左わき注意。開くとカット打ちになりやすい。
④手を返すと引っ掛けやすいので注意。
⑤顔・体が起き上がらないように粘る
⑥振り切る。フィニッシュの位置まで肩を回す。
ドライバーの打ち方修正点
構え
①ボールの位置は左かかと前か左膝前、もしくはその間。
②左重心、足幅を広くし過ぎない。
③前傾をやや深く、ただしクラブを寝かさないように。シャフトはベルト方向を指すイメージ。
④ダフらないためにヘッドを浮かす
バックスイング
①右わき注意
②しっかり回す
ダウンスイング
①左足が流れないように
②体重を前方向へ。かかと方向に流れるとカットしてスライス。
③左わきを開けない。
④線でとらえるイメージで。
⑤フィニッシュまで体を回す
⑥ヘッドアップしない
こんな感じだろうか。