風前の灯火…Y(>_<､)Y ﾋｪｪ!

今日は、なんだか忙しかったけど…金曜日だし、がんばれました。


けどー、課長さまに先のことを話され…かなり不安に
やだなぁ



まぁ、来週から１．５倍仕事していかないと、後々大変そーだなっ





で、仕事帰りに馴染みのジムへ


リトモス６０
楽しかったぁ

月末にあるリトモスのイベントに参加表明しました。楽しみだぁ


パワーヨガ６０
今日も、きつかったわぁ
参加者２名…風前の灯火だぁ。

なかなか続けて参加する人がいないんだよなぁ。


辛いんだけど、やっぱり続けていきたいレッスンです。
なくなりませんよーにっ



この土日は、なんだか忙しいよー
でも、楽しみなんだぁ




久々の〜…(´×ω×`)ｲﾃﾃ

この3連休は、がっつりジム活しちゃいました…って、特に予定もなかったので

で、
日曜日にRUN６キロ&Group Power60。
Powerで、ちょこっとウエイトあげてみたりして…


で、
月曜日はRUN９キロ&Group  centergy60

いやー、ひさびさに筋肉痛に見舞われましたぁ

やったなぁ…って感じ


長野マラソンまで、あと５ヶ月半…に向けて、自分のペースコツコツとがんばります


さてさて、今週もぼちぼちとジム活がんばろーっと