もりもりだくさん…(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

連休最終日…

朝、ふぅーたんを洗って

気持ちよさそーに寝てます💕

で、

ままごんのお買い物のおつき合いで出掛けて

いつもお世話になってるままごんも大切にしないとね～

それから、馴染みのジムに併設してるボディケアルームでマッサージしてもらって…

今日は、首肩以上に脚が張ってると言われましたぁ。

とどめは、洗車。

雨の予報出てたけど…

いろいろできて、満足満足

明日からまたがんばろーっと

久しぶりに…((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)

今日はお休みで、予定もなかったので夕方ジムに行ってきました。

昨日、『Group  centergy』のレッスンに出れなかったので参加。

その前に、ひっさしぶりにトレッドミルで走ってみました。

いやぁ、４月の長野マラソン以来かな？

３０分だけだったけど、すっげー汗かけました。

たまには、走らないと…。

ホント、何もないと走れないの…あたち。

その後のcentergyのレッスンで、汗が止まらず…。

明日は、筋肉痛かな？

時間が読めなかったぁ…(๑ᵕ̤᷄дᵕ̤᷅)

昨日、仕事を早く上がらせてもらって眼科に行ったんだけど…

数日前から右眼が赤くて、会う人会う人「眼が赤いよー」と言われ。

コンタクトかな❓と思い変えたけど…変わらず。

んー眼だし…と思い、病院に。

そしたら、思ってた以上に深刻で

眼に雑菌が入り、場合によっては角膜移植最悪は失明だと脅かされ

しばらく、薬漬けとのこと。

１時間おきに点眼２種類、寝るときは軟膏を付けて…徹底的の殺菌。

しばらくは、メガネ生活です。

ってなわけで、今日も眼科へ。

薬の効果は出てるから様子見だってー。１週間。

朝早くに眼科へ行き、他の用事を済ませたら…ジムにいく時間が遅くなっちったぁ

左眼にコンタクト入れて…

Group  blast  のレッスンだけ参加しました。

ジム仲間もいて楽しくできました

時間が読めなくて、ジム活がんばる土曜日が…

まぁ、明日行けたら行こーっと

今日は、ご飯食べに行って…楽しい土曜日でした