大みそか…(o^□^o)ﾉ

実感わかないなぁ…今日が、大みそかだなんて。

きのうは、ジム納め。

がっつり納めてきました。

Group  kick45

Group  blast45

Group  power60

Group  groove60

いやぁ、やりきったぁ。

今日起きたら、胸筋から上腕二頭筋…筋肉痛でございました。

祭りのあとって感じで

さてさて、明日は雪かな…？

恒例の元旦マラソンがあるんだけど、雪降ったら不参加の予定。

来年も、楽しいことして自分なりにキラキラして、笑っていたいなぁ

楽しい休日…(*˘︶˘*).｡.:*♡

今日は、5時半に起きて…今シーズン初のボードに行ってきましたぁ🏂

白馬方面に。

祝日でサイコーの雪質の割に空いていました。風が強くて、ブリザード状態に…。

けど、次第に青空が広がりいい天気に。

いやぁ、サイコーでした。

ランチのカレーもおいしかったし。

んで、温泉入って買い物して帰ってきました。

そして、第二部。

ジャムのイベントにおとなりのジムへ

馴染みのジムでも楽しいレッスンで、あたちはかなりのファンであるイントラちゃんが、ジャムを卒業するということで

ジョイントレッスンだったんだけど、とっても楽しかったです。

ホント、どこに行っても愛されてるイントラちゃんなんだから～。

今日は、ホント楽しい休日でした

たまにはね〜…(♡´艸`)ｳﾌﾌ

きのーは、馴染みのジムでイベントがありましたぁ

Group  grooveの新曲発表会に、ナショナルトレーナーのmayoさんが来館され、参加

めっちゃcute

踊っているときは華があるし…魅力的ですねーやっぱり。

楽しいイベントでした

ジム活後は、焼き肉を食べに

きれーなお店ではないけど、おいしーしちょっとお高め

でも、やっぱりおいしー。

まぁ、たまにはね～

今日は、ふぅーたちゃんの病院に行って、つめを切ってもらって肛門腺を絞ってもらい定期検診。

数値は、よったんだけどね。

いつも午前中なので、１回血糖値がいちばん下がるお夕飯前も計ってみたほうがいいというので、来週も…。

ふぅーたんは、病院が好きみたいで

午後は、ちょっとお出かけしてから、マッサージしてもらいました。

やっぱり首肩周りつらくて…。

サイコーでした。

で、今日は選挙にも行ってきました。

今週もハードだなっ

がんばろっ