昨日のはなし…
仕事帰りに繁華街にあるジムに行ったんけど
ひっさびさにボディアタック45のレッスンに参加したんだけど。
あたちには、新曲発表でした
いや～衝撃的でした
スクワットからランジって…
へぇ～…疲れちゃう
あとは、アジリティだっけ❓
急に止まったりとか、気を付けないと膝やられちゃうねっ。
でも、楽しかったぁ
その後のボディジャム60も楽しかったっ
やっぱりジャム大好き
いやいやアタックは、衝撃的でしたよ
しかし、
今週は1日少ないってだけで、とても早い感じ
来週末は夏祭りだし、夏もあっという間に終わっちゃいそーだな
