昨日は、なんだかぐったり疲れちゃったんだけど、早く寝たらスッキリ
group centergy60
group power60
group blast60

午前中に、ふぅーたちゃん
を洗って


午後から馴染みのジムへ


なんだか汗かいたぁ


やっぱり60分って長いね~


これだけ汗かけるプログラムは、やっぱり楽し~よ

しかも、楽しい仲間がいればなおさらよ~

もっと騒ぎたかったけど…今回は様子見ってことで。
明日は、マッサージにでも行こ~かな?
肩が張っちゃって…
自分の身体もメンテナンスしてあげないと…
