本日、健康診断でしたぁ。
会社の駐車場に検診車がくるやつ。


体重は、昨年と比べると4.7キロ減ってました~


自宅で朝測ったのよりかなり軽く…イヤイヤ洋服分で引いてくれたのが1キロぐらいあったんじゃぁないかな❓


まぁ、昨日も早めに夜食べたし、一番食べる朝食抜きだったからね…。


これからも維持していかねば


土日お出かけしたけど、腹8分目攻撃が成功いたしました


バリウムも飲んで、今年の健康診断は無事終了です。
何気に再検査に引っかかるので、まだドキドキですけどね~


さてさて今日も馴染みのジムに行って体動かしてこよーっと。

木金曜日の、出張の準備もそろそろやらないとなぁ…