手詰まり…(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ

２月も終わりですなぁ…

月末です。

締めです

大雪が降っても締めがあるし、数字があるんだよね～

もー厳し～ですぅ。

ホント、今月は厳し～よ～

やれるところまではなんとか…けど、手詰まりだなぁ

なんだがもやもや

そんな時は、体を動かすのがいちばん

馴染みのジムへ行ってきました。

group  power60

いや～疲れたぁ。

けど、あたちには筋トレが全然足りてないから…ね。

group  groove45

パワーで、足がわなわなしちゃって…。

パワーの後の有酸素運動は効果的ということで

今週の土日で新曲発表会があって…土曜日には、イベントレッスンで来館されるトレーナーの歓迎会があるんだぁ。

盛大に…なんて思ってたけど、あまり人数が集まっていないみたい。

あたちは、イベントが大好きにゃので乗っかりますよん♥️

絶対たのし～と思うんだよなぁ…