過激な運動は…('ω'乂)ダメよ。

今日は、寒かったー
もぉ、冬の寒さだねっ。



今日は、会社でインフルエンザの予防接種がありました。



『過激な運動は控えて下さい』との事…。


月曜日は、繁華街にあるジムに行っているんだけど、今月スケ変でボディアタック30になったので…今日は、馴染みのジムへ
アタックは、過激な運動ってことで。



久しぶりにZUMBAのレッスンに参加しました。
ホント、久し振り。


やっぱり間違いなく楽しかった


ZUMBAのレッスン出たいなー
久しぶりに出て、ZUMBAの楽しさ再確認


何だか今日は眠い
早くねよーっと



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