疲れたけど…o(^▽^)o♪

今日は、終日研修会で社内でした。


ビューティカウンセラーの研修会で、いろいろ勉強になったぁ顔ふむふむ


セルフでマッサージしてみたり、ロープレしてみたり…。


とても有意義な時間でした。




そして、本日のジム活ジム

今日は、繁華街にあるジムへ。


ﾊｰﾄ☆リトモス50
今日から新曲でした。

いや～、この出来なさたまらなく楽しいやったねうさたん

日曜日には、イベントがあるから楽しみだわ～テヘッ


ﾊｰﾄ☆ボディアタック60＋テック15
新曲発表会音譜


今日は、豪華版…イントラちゃん3名。


疲れたけど、とっても楽しかったぁぐぅ～


やっぱりアタックって楽しい笑う



今日もよく寝れそうだわ～ぁ。



そうそう…
名古屋ウィメンズマラソン…落選でした。

ジムのお仲間ちゃんも結構な確率で落選。

1.9倍って、狭き門なんだねっがーん！！