楽しい日曜日…o(〃＾▽＾〃)o

今日は、馴染みのジムでイベント


時間を間違えちゃって…車を洗車したりしました


今回のイベントは、馴染みのジムが１０周年と言うことでの第１弾。
BFSナショナルトレーナーのRyuさんがゲスト

まずは１本目…グループパワー
Ryuさんとイントラちゃん２名で…なんだか豪華な感じ。

久々のパワーだったけど、やっぱり楽しいねっ。


グループコアはお休みして

その時間を使って、いま骨盤矯正のソファの紹介に来ているメーカーさんに診断してもらって。
あちきは、重心が左よりなんだって～。
で、そのソファを使って矯正。
１０分後には、いい感じになりました。

お家にある骨盤矯正の椅子を使お～っと。


お次は、グループキック!!
いや～、楽しかったぁ。
Ryuさん、めっちゃおもしろい面白いだけじゃなくて、動きはかっちょいい


おかしくて、動きが止まっちゃうほどでした。


終わってから、お話しさせてもらったけどそれも楽しかった～ぁ。


１２月のイベント第２弾も是非来ていただきたいな～ぁ。


ちゃんと、選挙も行ってきましたよん。



たのしい日曜日でした