今日は、がんばって早起きして外Runしてきましたー走る


来週の小布施マラソンのスタートが6時なので、そのぐらいに走ってみたって感じ。



橋渡って…


土手をひたすらとぼとぼ走って、歩いてみたり…


ぐる~っと土手を、あまり景色が変わらない土手を…


いやーしんどい凹む汗


走り始めて5キロがホントツラいうるさい
まぁ、その後もつらいけどね。


ゆっくりとぼとぼと16キロ…。
ますます走れるか不安になっちゃいました。
ひざも痛いし…∑!!


あちきは早くないけど、なるべく早くゴールして、ゴールしてからのんびりしたいんだー喜ぶ


久々のマラソン大会!!
楽しく気持ちよく走りたいなあハーイ、





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