いてててて…( ;￣ω￣)ゞ

昨日のグループステップ＆パワーで、やっぱりの筋肉痛…襲撃


いー感じだねっ
効いてるってことだ




今日は、会社で健康診断でした。
朝ごはん食べちゃーいけないから、健康診断が終わる頃には空腹でフラフラ


もちろん、早お昼しましたー

麻婆豆腐
ここの麻婆豆腐が、いちばん好き

絹豆腐だし山椒だし…。
おいちかった



詳しい結果は、１ヶ月後ぐらいだけど…。


やっぱり体重落とさないとなー
本気でがんばろーっと



今日もジムへと
ボディジャム60
ボディアタック45(予定)


来年の健康診断に向けて

……って、前年言ってるなぁ








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