初めての…(*￣Oﾉ￣*)

午前中、病院で400ml血液を採って

貧血もなかったし、何の問題もなく採れましたぁ。
出もよくて、あっという間に…。

けど、どくどく血が出てる感じが気持ち悪かった。


少し休んでから帰ってきたんだけど、結構平気でした。


で、運動もしてもいいって言うから午後はジムへ

今週初の、馴染みのジムへ。


ヒップホップ
今日から新しい曲でダンスよっ。

嵐の『Face　Down』です。

これから楽しみだぁ。


グループキック60
途中から、今までに感じたことのない疲労感が…。

やっぱり血を採ったからかなぁ～。

くらくら…って事はなかったけど、疲労感が。

でも、楽しく汗をかけました


で、今日はご飯を食べに
帰りの雪道で滑って怖かったぁ

対向車がないからよかったけど…。

明日も、雪かなぁ