充実のお休み…(*Ü*)*.¸¸♪

今日は、お休み～♪

で、午前中は愛車にリコールが発生したのでディーラーへメンテに


30分程でできると言うので、その間にお買い物



そして、午後イチで苺姉さんとよそのジムへお邪魔しました

ボディジャム30＋テック
イントラちゃんすごく上手だったー。
盛り上げ方もうまいし、感動したよー

そしてあのキラースマイル…向かうとこ敵なしって、感じ

楽しかったージャム60も是非参加してみたいわー


そしてお次は、苺姉さんのお仲間さんの先生のところへ

リンパマッサージをしてくれると言うのです

これは張ってるなーって。
あまり自覚がなかったんだけど…それがだめなんだって
あと冷え性で、膝もよくないと
腰は、いただきました


すんげー痛かったけど、軽くなりました
あとは、体を冷やさないように気をつけよーっと。

ふくらはぎもやっていただきました。
痛気持ちよかったーでし


また、よろしくお願いします

帰りは、大雨に遭いましたが、『とら食堂』に寄ってディナー。
おいしかったし、お店のおいちゃんがラブリーでした。
おいちゃんに逢いに、また行こーっと。


さーてと、これから馴染みのジムでボディジャム45やるよっ。

グループパワーに参加するつもりが、時間を間違えてたぁ
有り得ない失態






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