ぐったりな月曜日だけど･･･σ(^_^;)

月曜日と言うだけで憂鬱なのに、今日はセミナーと言う名の勉強会。
お店の奥さんや従業員さんを招いてのお勉強会ですよ!!

で、準備もあるからと思いいつもより早くお家を出発したのに
工事してるんだも～ん

聞いてないし･･･。
四方向からの車を片側通行で規制していて･･･時間がかかるかかる
いつもどおりに家を出ていたら、遅刻でした。
まったくぅ

セミナーでは、あちきが別にやることはないんだけど･･･気は使うんだね、疲れます

でも、問題もなくセミナーは無事終了しました
お疲れさまでした


で、仕事帰りにジムへ
グループパワー60
ちょこっとウエイトを変えてみたりしてみたよー。
きつかったけど、楽しかった～ぁ。


チャレンジエアロ
ひっさびさにエアロに出てみたぁ。
できるか不安だったけど、楽しかったぁ。
やっぱり、エアロは楽しいね～。


ヒップホップ
さすがに3本目となると、太ももがぢわぢわとするぅ。
けど、楽しかったぁ。


月曜日から3本もやっちまったぁ


我がジムでは6月からレスミルズプログラムからＢＦＳに何アイテムか変わりました。
それで、ジムを辞めた人もいます。

近隣のジムでレスミルズをやっているし･･･と、変化を求めて新しいプログラムにしたんじゃないかと思うんだけど、なんだかうまく行っていない感じ。

我がジムで人気のアタック・ジャムは残ってるのにね･･･。

なんだか、ジムが閑散としているぅ。
ちょこっと心配だけど･･･応援したいと思います。

あちき的希望としては、かわいい男のイントラちゃんがふたりぐらいいるといいのになぁ