まだまだ…σ(^_^;

朝、起きたらまだ筋肉痛でしたー

月曜日ですよぉ
けど、本日は新製品の陳列だったから、あっという間でちた


仕事帰りにジムへ

筋肉痛だけどー
グループパワー60
ボディパンプも楽しかったけど、パワーも楽しい

細かくいろんなところの筋肉を使っている感じがする。

週２は、やりたいなーと。筋トレやらないからねっ


で、
月曜日から３本は厳しいので、只今休憩中。

これから
ヒップホップ
今日は、確か…イントラたかしちゃんお誕生日じゃないかしら？

おめでとー
ってことで。

さて、そろそろ準備しようかにゃ



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