ひと安心…o(^▽^)o

本日土曜日…予定盛りだくさん


まずは、眼科医へ


今頃になっちまったんだけど、昨年の会社で実施した健康診断の眼科の検査で、『左目に緑内障の疑いあり』ってことで…。

コンタクトレンズの処方もやってもらいたかったので、重い腰を上げてやっと眼科医へ。


結果は、問題なしでした


で、コンタクトレンズを買いに行って…


そいで、ジムへ

ボディステップ60
今日は、久し振りに参加したかったんだぁ

しかし、毎週中級ステップには参加しているんだけど、ステップ台が1段にゃの。
ボディステップは、2段でしょ？…高い！！

いや～前半でぐったりでした。
けど、イントラＳさんだからがんばれちゃうんだよね～

新曲になってから2回目の参加だったけど…戸惑うことなく楽しくできました


で、ここで休憩。

隣接されているお食事処でアイスクリームバイキングを堪能しました。

ロタちんにドリンクバーをごちそうになり、てるりんにはママ特製とおやきを頂き、青ちゃんにはお土産らしきものを頂き…ごちでした。

充電完了です


ボディジャム60
フル充電のはずが…脚が重い

ステップの後、ストレッチしなかったからなぁ…

へとへとになりながらも、楽しくできました。


ヒップホップ

三浦大地くんの曲に合わせて踊る…第2回目。

みんなで、楽しくできました。


さてさて、本日は外食デー。

今日は、三幸軒と言うお店に定食を食べに…。
ちょっと味が濃かったけど、おいしかったです

なんだか、長い1日だったけど楽しい1日でした