重い腰を...ヾ(＾v＾)k

休みも、明日で終わりかぁ


だらだらは、イカァン

って、重～い腰をよいこらしょ

走ってきました

家を出発して、

この橋を渡って

この景色の変わらない土手を、黙々と走り...

陽が陰っちゃったから、寒くなってきちゃって

でも、行きたい所があったので。

本日のコースのメイン。

象山神社に参拝

初めて行きました

おみくじ引いたら、末吉でした
可もなく不可もなくって、感じだけど...それが、一番かにゃ？


家に着いたら、日が落ちて暗くなっちゃってました。

体も冷えちゃって、お風呂で温まりました


時間からして、15キロぐらいかな？
めっちゃ久し振りに外ランしたけど、気持ち良く走れました


すでに、若干筋肉痛ですぅ



さぁさぁ、休みラスト１日は、善光寺にママごんと行く予定なんだけど、天気大丈夫かな？


久し振りに、いい運動ができました。
ストレッチしてから寝よ～っと







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