連休１日目o(^▽^)o

お休みの朝は、ゆっくりぃ昼寝


お天気が良くて、カーテンを開けて窓開けて窓お部屋の空気を入れ替えて…すっきりでするんるん


しかし、今日はカメムシカメムシまたの名をへっこき虫…が、大量ですぜ。


暖かくなると、ぞろぞろ…まぁ、刺したりするわけではないけど、気持ちが悪い緊張ブルブル

こいつらは、骨がないからどこからともなく家に入り込んできやがって…むかつく！！！


家の周りに自然がたくさんあるのはいいけど、虫がイヤっうるさい




さてさて、午後はジムへジム


星ボディステップ60
#85好きにゃのだよね～すきっぷ

しかも、盛り上げ上手なイントラさんだしね～。

楽しい喜ぶ

アタックは、お休みして…

星ボディジャム60
なんだか回を重ねるごとに疲れてくるぅ凹む

でも、嫌な疲労じゃないしねっ。
来週から、アドバンスの動きを入れていくらしいぞ～…これまた、たんしみら。


星ヒップホップ
今日から、新しい曲に合わせて…
今回はGold Skool/久保田利伸
このアルバムの中の曲らしいぞ。

今回は、大人な感じで…という事で。

どんなふうに出来上がっていくか楽しみであります照れる

たかしちゃん!!楽しかったからね～ぐぅ～ぷぷぷ


今日は、奴は遠くにお出かけしちまったので…お家でご飯を食べました。

一緒に行くか？って言われたけど…遠しゅぎるぅ。

今週の土曜日は、ちょこっと寂しい土曜日でした(=´；ω；｀=)ﾆｬﾝ・・