がっつりMondayヽ(゜▽、゜)ノ

やっぱり、２日休まないと身体もだけど、気が休まらないね･･･。


月曜日は気が重い･･･けど、今週がんばれば夏休みだもんねぇ
しかし、６日出は長い･･･。

今日仕事で軽井沢に行ったんだけど、めっちゃ混み!!

そうなんだよね、毎年この時期は軽井沢に行くのが大変･･･。

この状態が、８月末ぐらいまで続くんだよなぁ。
避暑地なのかにゃ？充分暑いけどね

この軽井沢の混みで、本日の予定が狂ったぁ

5店行く予定が3店で終了。
まぁ、こればっかりは仕方がないよねぇ。

会社に戻って仕事して･･･月曜日終了。


さぁさぁジムへ

ボディパンプ35
参加者も増えてきて･･･やっぱりたくさんの人でやるパンプの方が楽しいもんね。

今日は、少しウエイトを重くしてやりました。
明日、筋肉痛かにゃ？

welcomeだぜ筋肉痛


エアロレベル④
今日も楽しかったんだけど、なんかすっきりしない･･･。

動きのせいかな？

やりきった感が、あんまりなかった


ヒップホップ
今日の疲れたぁ

早いのか？
イヤイヤ･･･最後のランニングマンだっけ？あれだよね

やっぱり、月曜日の3本は疲れるなぁ。
ひとつひとつの内容は置いといて･･･やった感はめっちゃあるもんね。


まぁ、今週の13.14.15日はジムも夏休みになっちゃうから、今週は思いっきりジムっておこう


そうそう、イントラこぉたんが先日お誕生日でした
「お互い歳を取ったね･･･」としみじみ。
これからも、よろぴくねっ