ばたんきゅーＯｏ｡｡(￣￢￣*)

眼科に行こうと思って起きたんだけど、診察時間を見たら･･･平日だと18:30までやってるから会社から行こうと思って朝はゆっくりしてました。


身体を大切にしなさい!!って警告だと思って･･･。


再検査の結果は、後日ご報告しますね～。


さてさて、今日は午前中からジムへ

ボディコンバット60
今日は、パンプが休講になってコンバットの代行レッスン!!
はっしぃちゃんのコンバットなので、苺ねぇと参加しました。

しかし、午前中からってなかなかツライ･･･。

新曲2回目だったので、新鮮でした。


ステップはお休みして･･･
隣接するお食事処で休憩。

イントラこぺちゃんにボディスキャンしてもらいました。
結果は、先月とあまり変わっていませんでした
痩せていると思ったのに･･･

また地道にがんばります

ボディアタック60
休憩しちゃったら、面倒臭くなったけど･･･やっぱりやると楽しいね～♪

今日、違うジムの方が何名かいらしてましたが、その中にめちゃめちゃ楽しそうにやってる方が･･･見てるだけで、あちきも楽しくなりました

ボディジャム60
今日は、インカムの調子が良くてよかったね～。

昨日、支配人ちゃんが直していたけど･･･直るもんなんだね～

来週からアドバンスコリオになるみたいだけど･･･楽しみですん♪


ヒップホップ
今日から新曲でした。
新曲恒例･･･さくさくさくさく進んだぁ。
来週まで覚えているか不安だけど


さすがに4本やると疲れるわぁ

今日、マッサージしてくれる人いないし･･･寂しいわぁ

気ままにご飯食べて横になったら、寝てた･･･
嵐ちゃん見逃しちゃったぁ


さ～て、明日こそ早く起きて外ランしなきゃ～!!
来週は小布施見にマラソンなのに･･･全然走ってな～いっ!!
やばっ

梅雨明けしたし、朝から暑いかな～･･･。