筋肉にく痛(●´ω｀●)ゞ

昨日のひっさびさのボディパンプの筋肉痛が

時間を追う毎に、いたたたたぁ

でも、筋肉痛･･･最高


本日のお仕事は、17:00から打ち合わせ

だから、それまでに会社に戻ってこなくてはならぬです。

軽井沢のお店で、売り場作ったりだったから大忙しでしたよ!!


打ち合わせの内容は･･･

9･10月にある店頭売り上げコンクールの打ち合わせだったんだけど･･･。
嫌だ嫌だ

でも、打ち合わせも19:30には終わったので、今日もジムへ

ステップ中級
今日も、たのひかったぁ

たまらなく楽しいだよね～!!


ボディアタック60
昨日のパンプの筋肉痛が･･･さっきやったステップの疲れがぁ。

ちょっとぐたぐたになっちゃったかな？

けど、楽しかったぁ。


程よい疲労感･･･気持ちよかぁ。