やっぱり5月って大好きるんるんって、思わせる今日のお天気晴れ


暑くもなく、寒くもなく気持ちがいいね~すきっぷ


実家でお願いされていた用事を済ませてから、晩ご飯の買出しへラパン(マルーンブラウン)
本日のメニューは、黒酢のなんちゃって酢豚とアジの開きと漬物と豆腐のアボカドユッケに。



んで、本日『第2回韓国料理ランチ韓国

あちきは、コムタン(・・・だったよなぁあはは。。。)ランチに。

ランチには、サラダバーとドリンクバーも付いていて、とってもお得笑う

さっぱりしていておいしかったぁふぅ

今度は、夜の部でお酒を飲みながら韓国料理を食べたいなぁ♪


さぁさぁおいしいランチのあとは、ジムへジム

ハートボディアタック60
今日も、イントラこぺちゃんはかわいかったちら・・

ハートボディジャムアドバンス60
来週からmixだって~。
何やるのかな~ぁ・・・楽しみっ(*/ω\*)

ハートヒップホップ


今週も楽しい土曜日ジムでしたはなまる


ストレッチしながらマットで話していたら遅くなっちゃったぁ汗

晩ご飯の用意がんばったけど、豆腐のアボカドユッケが作れなかったぁ凹むってことは内緒にして・・・しー




『ひみつの嵐ちゃん』観ながら、脚をマッサージしてもらったりして・・・すごく軽くなった感じ!!
でも、やっぱり痛かったぁ筋肉痛

って今日の、嵐ちゃん達のエプロン姿かわいかったねぇキュン


さ~て、明日は日曜日・・・何しようかな?
久し振りに日曜日ジムで、パンプやりに行こうかにゃ?