今日起きて外を見たら、雪が積もってる～ぅ
降ってる～ぅ。
相変わらず寒いし
9:30に病院を予約していたので
あちき、子宮筋腫持ちで経過観察ということだったので･･･。
また半年後に。
晩ご飯の買出しをして・・・。
本日のメニューは、「ゴマ豆乳鍋
」
んで、午後までゆっくり
午後は、ジムへ
ボディアタック60
楽し～い
けど、脚にくるなぁ
体重減らさないとなぁ
これだけ運動して痩せないんだから、食生活を見直さないとねっ
無理せず、持続させるダイエット考えないとなぁ...。
ボディジャムアドバンス60
これまた、脚にくるなぁ
今回のって、やたら繰り返すような気がするんだけど･･･ジャムは繰り返しが多いかぁ。
ヒップホップ
2週間ぶりだったから、フリも全く忘れちゃって
まぁ踊りだしたら思い出してきたけど･･･。
よりによって、原曲の早さだし･･･何気に疲れたぁ
疲れたけど、楽しい土曜日ジムでした
今日も、寒い夜だったので鍋は暖かくておいしいねっ
ご飯食べてテレビ観ながら横になったらちょこっと寝ちゃったぁ
まぁ、奴も寝ていたので･･･いいかっ。
こたつマジックだぁ
楽しくて、ちょこっと幸せな土曜日でした
降ってる～ぅ。相変わらず寒いし
9:30に病院を予約していたので
あちき、子宮筋腫持ちで経過観察ということだったので･･･。
また半年後に。
晩ご飯の買出しをして・・・。
本日のメニューは、「ゴマ豆乳鍋
」んで、午後までゆっくり
午後は、ジムへ
ボディアタック60楽し～い
けど、脚にくるなぁ
体重減らさないとなぁ
これだけ運動して痩せないんだから、食生活を見直さないとねっ
無理せず、持続させるダイエット考えないとなぁ...。
ボディジャムアドバンス60これまた、脚にくるなぁ
今回のって、やたら繰り返すような気がするんだけど･･･ジャムは繰り返しが多いかぁ。
ヒップホップ2週間ぶりだったから、フリも全く忘れちゃって
まぁ踊りだしたら思い出してきたけど･･･。
よりによって、原曲の早さだし･･･何気に疲れたぁ
疲れたけど、楽しい土曜日ジムでした
今日も、寒い夜だったので鍋は暖かくておいしいねっ
ご飯食べてテレビ観ながら横になったらちょこっと寝ちゃったぁ
まぁ、奴も寝ていたので･･･いいかっ。
こたつマジックだぁ
楽しくて、ちょこっと幸せな土曜日でした