土曜日大好きヾ( ｀▽)ゞ♪

ゆっくりな朝を迎えた土曜日

午前中は、実家にふぅーたんをお迎えに行って病院へ

肛門腺を絞ってもらいに、かかりつけ医へ。
体重量ったら、14.6㌔
今日は厚着していたし、ハーネスつけたままだったから･･･って言い訳かぁ。

ヘビー級とは言え、ふぅーたんでかいっ

今日は、お天気で暖かくて気持ちいいドライブ日和だね～ふぅーたん

ふぅーたんも気持ち良さそうです

実家に、ふぅーたんを送り届けて･･･



午後は、ジムへ

今日は、ボディジャムとヒップホップが休講だから･･･
ボディステップ60
やっぱりＳ内さんのステップは最高だね!!めっちゃ楽しい
しかも、『How much is the fish?』と『fighter』はテンションあがったぁ

ボディアタック60
本日も#70と#71で!!･･･飽きちゃったぁ

来週は何かが起こるらしいけど

その後、憩いのマットで身体とストレッチという名のおしゃべり
マラソンの話と言うか、どうしたら走るか（練習）やダイエットのこととか楽しいひと時でした

でも、身体が冷えちゃって･･･お風呂で温まりました


んで、本日の晩ご飯はお外に食べに行きました
なぜか『びっくりドンキー』にハンバーグを食べに
楽しくご飯が食べれましたっ

自宅に戻って、めちゃいけ観ながら昨日ジム友青ちゃんからもらったいただきました

SWEETは、ちょっと甘いかなぁ？
あちきは、BITTERの方が好きかも？
チョコ風味の黒ビールって感じかな？おいしかったぁ

運動してハンバーグ食べて、めちゃいけ観てビール飲んで･･･楽しい土曜日だったん