浮かれる金曜日♪(*^ ・^)

きたきた金曜日

朝から、ごみ出しに行って
うちの地区は、車でゴミだしは禁止されていて･･･
てくてく歩いてゴミだし･･･寒い


さぁさぁ仕事は、年金の説明会があったりして11時まで拘束されちゃって。

終わって早々と会社を出て、店まわりに

軽井沢→中込→小海→八千穂→岩村田
今日も、走りましたぁ


佐久を出たのが18:30で、高速ブッ飛ばして会社に19:40に到着!!

20:00の合図とともに帰り支度

1週間終わった～ぁ

一度自宅に戻ってからジムへ

ボディジャム60
今日コレ着ちゃったん
パルセイロの昇格記念

～新曲発表の巻き～
テックの説明もうまいもんで、楽しく＃55できました
やるじゃね～か～イントラちゃん←似てね～なっ

途中、オレ大爆笑
急に早くなったのがツボっちゃいました

今回のジャムも楽しいねっ


明日は、全アイテムの新曲発表
ＢＨ・ＢＰ・ＢＳ・ＢＡ・ＢＪ・ＢＣ
さすがに無理だぁ･･･全部は。
なので、ステップとアタックとジャムに参加する予定。
ステップは新曲お初なのでたのしみら～