午前中は仕事なのですぅ・・・。

同僚Sくんに手伝ってもらい、あちきの担当店の棚卸し。
9:40にSくんのお家にお迎えに行き・・・「このままドライブに行きたいぐらいですよ」とSくん。
確かにピカッ

イヤっだめですダメ・・・仕事です。

目標2時間で終わらせよ~tomominnie
で、結果1時間45分ぐらいで終わりました。

「お昼食べって行って~」と、奥さんキラキラ

同じフロアにあるお店で、生パスタランチをごちそうになりましたるんるん

それが・・・めっちゃおいしかったんですよ~ぉsei
お休みだけど、棚卸し出勤しただけのことはありましたはなまる
ごちそうさまでした♥akn♥


で、Sくんを自宅に送って・・・あちきはジムへジム


音符こぺちゃんのボディアタック60
毎回こぺちゃんのアタックは楽しいですuta


音符ボディジャム60
やっぱり、ジャムは60が楽しいなぁスキップ

来週は、金曜日のジャムは・・・ジム仲間のIさんが博多に転勤してしまうので、送別会の為お休み。
土曜日は、イントラちゃん都合で休講。
再来週は、ジムが夏休みの為休講。
当分、ジャムができないんだなぁ・・・おもろないな~ぁ凹む


音符ヒップホップ
今日から新しい曲でした。
夏な感じの曲で、ノリノリです・・・楽しみぃ。
だけど、ジャム同様で来週再来週と休講なので、振りは忘れてしまうでしょうあははあは

そうそう、今日ジムる前にコレを飲みました。$ハッピーな毎日を送りましょ☆-100801_000737.jpg
先日商談に行った企業で部長に「ちのこさん、マラソンやるんだよね~。これ飲んでモニターしてくれない?」と。
「部長、土曜日ジムに入り浸るから運動する前に飲んでみます」

疲労にいいという成分『イミダペプチド』のドリンク。
これのお蔭?ご利益?汗はかくけど、疲れないような・・・気がします。

明日の朝はどうかな~ぁ。

モニター報告しなきゃ~なメモ


ジム後、本日ジム友 Nちゃんのお誕生日会。
いつものイタリアンから趣を変えて「みーるまーま」に。
$ハッピーな毎日を送りましょ☆-100731_193108.jpgビュッフェスタイルの自然派レストラン。

やさしい味で、おいしかったです。

で、先月からの約束約束
昔の写真のお披露目大会。
本日も笑いましたぁaya笑

笑顔で終われた土曜日でした。


さて、明日は長野パルセイロの試合。
勝てばリーグ優勝が決まりますtomominnie
もちろん観戦に出掛けますよぉぐぅ~