おもいっきり…(*゜▽゜ノノ゛☆

朝から天気がいいと、なんだかテンションもあがります


午前中、用事を済ませて…

晩ご飯の買出しに


ジムに行く前に、ご飯の用意

ご飯は、炊き込みご飯

肉じゃがも、帰ってきてから作ると時間がかかるので作っておきました。


　

さてさて、ジムへ


こぺちゃんのボディアタック60
楽しそうにやっているこぺちゃんを見ると、なんだかうれしくなります
今日も、楽しいアタックでした


ボディコンバット60
いつもなら、この時間はボディジャムなんだけど、本日休講。
で、時間が繰り上がってのコンバット。

このレッスンも、イントラＳさん（女性）が楽しそうにパワフルに盛り上げます

次は、ヒップホップなんだけど…ハプニング発生

通常レッスンのイントラがお休みなので、代行をたててくれたんだけど…その代行の先生が来ない
イントラと同じダンスチームだかの女性みたいだけど…。
楽しみにしてたんだけどなぁ

どうやら、連絡がうまく取れなかったみたいだ…
ってことで、急遽休講になりました。

まぁ、あちきは2本やったので、お腹いっぱいってとこだけど…ヒップホップのレッスンだけきた人はお気の毒です

連絡ミスでは済まされませんね～ぇ



さて、晩ご飯。
炊き込みご飯と、肉じゃがと…
最近あちきの、お気に入りのタジン鍋
白菜の漬物と新たまねぎのスライスとタラの芽のてんぷら（お惣菜）

野菜中心ですね～ぇ。

と、ビール←これがいちばん好き。
パクパク食べていたから

お腹いっぱい食べました


ジムって、食べて楽しい土曜日でした