も~ぉ、天気もいいしたいよう
休みはこうでなくちゃ~ねenaakn


まずは、お布団を干してお布団干し。

こたつの布団も干して、薄いのにしましたこたつ
う~ん、まだこたつは仕舞えませんコタツ

冬物のセーターも洗濯しました洗濯物

少しずつ衣替えですsei


で、午前の部のジムへジム

ハートボディヒーリング60
朝のヒーリングは気持ちいいですぅべー

で、トレッドミルで6キロだけ走って、筋トレして…午前の部は終了。

お昼は、パン屋さんに行って、焼き立てパンを購入sei
パン君seiにパワーをもらいました金h肉


いざ出陣で、ジム午後の部へジム

ハートボディジャム60
楽しいんだけど、なかなかかっちょ良くできないなぁ…。
やるからには、かっちょよくキメたいもんですSkypeキラキラ

ハートヒップホップ
だんだん人数が増えていくんです~ゥぱちぱち
交代で、踊るのを見ましたけど大人数で踊ると圧巻ですよ~口笛dack

ぜひ、最後までこの人数で続けたいもんです祈る

 

今日は、お花見に行こうと思っていたんだけど、まだ咲いていないayasss

ので、予定変更で久々行きつけのラーメン屋さんにらーめん。
「久しぶりですぅ」って、中国の女性の店員さんに言われちゃいました…。

ず~っと、家鍋土鍋してたからねっ。



さてさて、明日は…seiわくわく

北信越フットボールリーグの開幕戦です。
長野パルセイロ出陣です!!



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