直近で、南長野でトレーニングマッチはないなぁ

お預け
って、感じだわぁ

☆長野パルセイロの選手日記
☆
明日の天気は如何に
明日天気が悪かったら日曜日走ろう…善光寺まで
土日は走る気マンマンですよ~
って、走らないとやばいんです

体と相談しながら気が済むまで、はしろ~っと
で、今日はまたジム
こぺちゃんプロデュース…鬼の筋トレをちこっと

パワーヨガ
気持ちいいけど、っつら~
でも、腿の裏とか伸ばせて気持ちいいんだよねっ
ヨガとストレッチは違うけど、でも伸ばせて最高のストレッチさっ

ボディジャム45
新曲でもないのに、結構たくさんの人が参加してました。
やっぱり、たくさんの人で受けるレッスンはたのし~ねっ

さて、今日は早めに寝るとするかなっ



お預け




☆長野パルセイロの選手日記

明日の天気は如何に

明日天気が悪かったら日曜日走ろう…善光寺まで

土日は走る気マンマンですよ~

って、走らないとやばいんです


体と相談しながら気が済むまで、はしろ~っと

で、今日はまたジム

こぺちゃんプロデュース…鬼の筋トレをちこっと




気持ちいいけど、っつら~

でも、腿の裏とか伸ばせて気持ちいいんだよねっ

ヨガとストレッチは違うけど、でも伸ばせて最高のストレッチさっ



新曲でもないのに、結構たくさんの人が参加してました。
やっぱり、たくさんの人で受けるレッスンはたのし~ねっ


さて、今日は早めに寝るとするかなっ

