ジム浸り日…それが土曜日＾＾!!

今日は、新人君の番でした
☆長野パルセイロ選手の日記☆
もうすぐ開幕ですね
みなさんで、パルセイロを盛り上げましょうね～



今日は、土曜日午後は、ジムに入り浸り

こぺちゃんのアタック60
昨日、体調の悪い中新曲のワークショップに行ってきたこぺちゃん
まだ、本調子ではないけど楽しく盛り上げてくれましたよ～
アタックの新曲発表会は、18日（木）だってぇ

ボディジャム60
アタックの疲れを引き摺ったまま、ジャムりました
ジャムの新曲発表は、19日（金）です。たのしみら～

今週は出ますよ～
ヒップホップ60
のさむで～のサビまできました
来週で最終回かな…？


う～ん病み上がりの3本…ちょこっときつかったかな
でも、やっぱり楽しいね～ジム最高


で、今日の晩ごはん『ゴマ豆乳鍋』と炊き込みご飯
まだ、あまり食欲のないあちきですが、奴と楽しく食べれました

明日は、走ろう!!
長野マラソン走れるかなぁ…不安だぁ