みなさまの力を借りて…我ら長野パルセイロの応援よろしくお願いします
☆長野パルセイロ選手の日記☆
長野マラソンに向けて、焦りと不安を感じていまして
…だったら、走ろうと
トレッドミルで1.5の傾斜をつけて、25分走りました
もっと走ればよかったのに…エアロレベル④に出たくて25分で終了でーす
そしたら、昨日東京マラソンに参加して、悪天候の中自己ベストを出したＳちゃん登場!!
隣接するスーパー銭湯にきて、ジムに顔を出してくれました!!
結構、ケロリとしてましたよ
で、頼んでいたコレ!!東京マラソンタオル
持ってきてくれました
大判タオルで、とぉてもいいの～
で、Ｓちゃんは足取りも軽く帰っていきました
さて、今日も楽しいエアロレベル④でした
しかし、毎回毎回楽しいコリオ考えるもんだな～ぁ
次のヒップホップまでしばし談笑
ここで!!長野パルセイロ観戦のお誘いを何名かに
みんなを連れて、南長野運動公園をオレンジに染めるぞ～
←オレンジ色ですから!!
で、ヒップホップです!!
ボディジャムのイントラでもあるたかち
最近、事あるごとに「ジャムだとこの動きですね～」とか、「ジャムとヒップホップは共通することが多いですから、セットで!!」とか…
そんな事言わなくても、ジャムにも出ているいつものメンバーじゃん
今日も、楽しく踊れました
そいで、今日から食事も見直そうかと…
会社からジムに直行
することがほとんどなので、夜ご飯は軽めか食べないか…で、帰ってきてからなんかつまむ
って感じ。
なので、SAVASのウエイトダウンプロテインを飲むことにしました
賞味期限切れてるけど大丈夫かな～
さてさて、いつまで続くかな～
☆長野パルセイロ選手の日記☆
長野マラソンに向けて、焦りと不安を感じていまして
…だったら、走ろうとトレッドミルで1.5の傾斜をつけて、25分走りました
もっと走ればよかったのに…エアロレベル④に出たくて25分で終了でーす
そしたら、昨日東京マラソンに参加して、悪天候の中自己ベストを出したＳちゃん登場!!
隣接するスーパー銭湯にきて、ジムに顔を出してくれました!!
結構、ケロリとしてましたよ
で、頼んでいたコレ!!東京マラソンタオル
持ってきてくれました大判タオルで、とぉてもいいの～
で、Ｓちゃんは足取りも軽く帰っていきました
さて、今日も楽しいエアロレベル④でした
しかし、毎回毎回楽しいコリオ考えるもんだな～ぁ
次のヒップホップまでしばし談笑
ここで!!長野パルセイロ観戦のお誘いを何名かに
みんなを連れて、南長野運動公園をオレンジに染めるぞ～
←オレンジ色ですから!!で、ヒップホップです!!
ボディジャムのイントラでもあるたかち
最近、事あるごとに「ジャムだとこの動きですね～」とか、「ジャムとヒップホップは共通することが多いですから、セットで!!」とか…
そんな事言わなくても、ジャムにも出ているいつものメンバーじゃん
今日も、楽しく踊れました
そいで、今日から食事も見直そうかと…
会社からジムに直行
することがほとんどなので、夜ご飯は軽めか食べないか…で、帰ってきてからなんかつまむって感じ。なので、SAVASのウエイトダウンプロテインを飲むことにしました
賞味期限切れてるけど大丈夫かな～
さてさて、いつまで続くかな～