あと三ヶ月か…。(;°皿°)

そうなんですよね～…
長野マラソンまで、あと三ヶ月

昨日もちこっと走りましたが今日からってことで、

エアロレベル⑤にも出たかったんだけど…
まず、筋トレをイントラこぺちゃんが作ってくれたメニューをすべてこなし（つらい、つまんない）、あとはトレッドミルで走りました。
走るといっても、始めからやり過ぎると変に満足してしまうあちきなので、徐々に…。
足の調子を見ながら、40分ぐらいゆっくり走りました。
足も膝も痛くなかったので、まぁめでたしめでたし…


そうそう、昨日ジムを楽しんで隣接するスーパー銭湯で。

ジムの会員さんできれいなおばさまに「昨日ジャムのとき、後ろから見たら痩せたね～!!どうやって痩せた聞こうと思ってさ～」って。

「えっ？痩せてないんですけど～」

おばさまは、「いやっ、痩せたって!!」

「着る服によって、そう見えるんだよ～」

まぁ、そう言ってもらえるってことは、うれしいからいいかぁ

「最近始めたのって、ボディジャムだよ～」って、アピっときました。
もしかして、腰くねくねいいのかも？
好きなボディジャムで、痩せられれば（見えれば）いいよね～

って、本気で痩せなきゃ～マラソン走りきるためにも