思う存分ジムる土曜日☆

なんだか昨日から咳がでる


喉が痛いとか、頭が痛いとかないんだけど
オレは、風邪を引いたのか？熱もないんだけど


早く寝よう今日は


の前に、今日もジム三昧

ボディステップ60
ん…MIXでした
新曲の前に＃77やりたかったんだけど
でも、楽しかったけどね

ボディアタック60
今日は殺人的でしたよ～
筋コンなし
5曲目にパワーやって
プラス1曲もパワー
うち3曲だけ新曲お披露目。
殺されるかと思った～へとへと

HIP　HOP（フリースタイル）
先週の続き…嵐！嵐！！
やっとム・テ・キ～まで、たどり着きました
息止めてやるから、無酸素運動だなっ
これまた、へとへと第二段!!


やりきった～ぁ


明日は、日曜日なんだけど仕事なんだぁ
なので、早めに寝ま～す