寒い寒い…o(_ _*)o

長野市内も初雪を観測したそうですよ
昨年より２～３週間ほど、早いそうです

で、午前中　愛車のエンジンスターターを見にオートバックスへ

お客さん多いわぁ

雪が降ったからかなぁタイヤを見てる人が多かった。さすがに、スタッドレスの履き替えの人はいなかったけど･･･

結局、エンジンスターターは、本体＆付けるに必要な物＆工賃で４万弱でした
予算２万って、思っていただけに
懐さむし

しかも、本日お取り付けだと、１時間後でプラス所要時間１時間だってぇ

ので、取り付けは後日にしました


午後は、ジムへ
しかし、毎日行ってるなぁ

ボディコンバットショートをいただきました。
本日は、○ぺちゃん
はっちゃけぶりが、かわゆい

その後、昨日の宣言どおりボディスキャンしてもらいました
ちょっと間あいちゃってたけど、体重増加はしてませんでした
しかし、脚の筋肉量が落ちてました
ということで、年末までに３キロ減ねっ
がんばります

で、早速筋トレをして、
エアロレベル⑤をこなしてまいりました

まぁ、がんばりすぎは禁物だね!!
体と相談しながら、ぼちぼちがんばります