台風直撃するの？

木曜日…やばいらしい

えらく勢力のある台風らしいですけど。

やだなぁ
雨の日の運転も怖いし

台風さん、それてください
収穫の秋だしね～。
農作物に被害の出ないことを、お祈りします


さてさて、これからジムに行ってきます

保存して
続きは帰ってきてから


はいただいまです
只今の時刻１１：５０です。

保存して行ったから時差がありますけど、勘弁です


本日は、
ボディパンプ35　
まだまだ新曲
つらい、つらすぎて笑っちゃいました
やった感ありありでした

その後は、
ボディアタック60
まだまだ新曲
パンプの後のアタックは、素敵なほどしんどかったぁ
本日いっしょにがんばった、なかじぃと労をねぎらいました


今日も、いい日だったよん