何かあるごとに
『あ゛長音記号1ぁ体重が軽ければなぁガーン』の場面にぶち当たります


マラソンでしょ
今回の登山でしょ
日ごろのジムでも


ある程度、元気に動き回ってる方だけど…もぉ少しイヤまだまだ身軽だったら楽チンだろぉなぁって


そこでだぁにひひひらめき電球

先日、オープンニングの無料体験で楽しませていただいた(○リディ)ときに、イントラさんとの会話のなかで
  『一週間でマイナス7㌔』
4時以降食べない作戦!!

今回のプロジェクトはこれにパー

4時は、無理だから6時だな!!

毎日は無理だけど、週何回かできるときに決行してみることにしますシラーグーキラキラ


早く食べてジムでハッスルです